Категории
 
Корзина
Пока пусто
 
Производители
 

 

 

 

 

Инструкция: как подобрать длину трости

Инструкция: как подобрать длину трости

Неправильно выбранная трость создает дискомфорт при ходьбе, может негативно повлиять на самочувствие.

При ходьбе с тростью недостаточной длины человеку приходится очень сильно наклоняться вперед, это заставляет сутулиться и плохо влияет на осанку. Изделие слишком малой длины создает нагрузку на позвоночник, а также вызывает сильное давление на запястье и кисть руки, которая держит трость.

Если трость имеет слишком большую длину, то это вызывает перекашивание тела на одну сторону, из-зачего также возникает избыточная нагрузка на плечевой сустав и позвоночник, мышцы, связки руки и запястья.

Как выбрать длину трости?

Очень часто потребители не знают, как необходимо подбирать длину трости. Не рекомендуется определять её длину по росту. В таком случае не учитываются многие индивидуальные особенности — длина рук, осанка.

Для того, чтобы определить длину трости, необходимо:

  1. Не забудьте обуться. Наденьте именно ту обувь, которую вы будете носить при передвижении с тростью.
  2. По возможности стойте прямо и расправьте плечи.
  3. Расслабьте руку таким образом, чтобы в ней не чувствовалось напряжения. Не сгибайте руку слишком сильно и в то же время не разгибайте полностью. Рука должна быть слегка согнута в естественном расслабленном положении под углом 15–20°.
  4. Затем нужно измерить длину от уровня пола до линии изгиба запястья. Желательно, чтобы кто-нибудь помог вам с измерением.

Полученное значение и будет подходящей для вас длиной трости.

Представленная статья носит информационный характер. Для установления точного диагноза и назначения правильного лечения обязательно обратитесь к врачу.